Es ist gar nicht so einfach anzufangen…

Hier wird es in Zukunft Einblicke in mein Leben mit einer Depression geben. Nicht als Ratgeber, sondern allein um aufzuzeigen, dass niemand mit diesem Thema alleine ist. ...und als ich eben Zukunft schrieb, ist mir aufgefallen , dass das ein sehr wichtiger Begriff für mich ist. #depression #depressionenbekämpfen #lebenmitdepressionen

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Hilfe bei Depressionen und der Mut danach zu Fragen

Hilfe bei Depressionen VORAB: Wenn du auf der Suche nach Hilfe bei Depressionen bist, gibt es verschiedene Möglichkeiten. Psychiater aufsuchen Therapeuten aufsuchen Hotline anrufen 0800 / 11 10 111 (Überregionale Krisentelefone) Selbsthilfegruppen uvm… Es gibt immer einen Weg! Ich brauche Hilfe! Das ist der schwerste Satz in einer dunklen Zeit. „Ich brauche Hilfe!“ Ich möchte mir gar nicht vorstellen, wie…

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