Die langsam schleichenden Veränderungen an meinem Selbst, sind mir lange gar nicht aufgefallen. Die ersten Symptome erkannte ich retrospektiv in einer Zeit, die ich heute als noch gute Zeit beschreiben würde. Dabei hatte ich nie vermutet, dass viele der Symptome, die mich so sehr quälten, zusammengehören würden. Das hatte ich erst im den Tagen nach der Diagnose Depression kapiert. Wenn die Symptome der Depression so schleichend angekleckert kamen, dann habe ich sie einzeln betrachtet und, mit steigender Verzweiflung, versucht zu bekämpfen. In meinen Vorstellungen und „Angstkreiseln“ mit Versagensängsten war ich ein alter, unfähiger Mann geworden.
Wenn ich von Angstkreiseln schreibe, dann versuche ich meine mal folgendermaßen zu schildern. Sie beginnen allermeist mit einem „bin ich zu Doof-Gefühl“ für irgend etwas, dem sich die Angst anschließt, dass ich zu unfähig für alles bin, bald keinen „vernünftigen Job“ mehr haben werde. Eine Stufe weiter hinunter in den Kreisel finde ich in meinen Gedanken dann zukünftig keine Partnerin mehr, die mit einem Versager wie mir zusammen sein und eine Familie gründen möchte. Irgendwann sehe ich mich in einer Zukunft, in der ich mit prekärem Job, arm und einsam in einem „sozialen Brennpunkt“ leben werde. In solchen Momenten sehe ich mich nicht mehr im Stande, meinem Leben noch Sinn zu finden.