Die Diagnose Depression F33

Es ist ein sonniger Tag im Spätherbst 2018. Von dem und vom vergangenen Sommer habe ich so gut wie gar nichts mitbekommen. Wenn ich ehrlich bin, vom Frühling, dem Winter und dem Herbst davor, auch nicht. Die sind, in meinem Mix aus maßloser Arbeit, drückenden Ängsten, Überforderungen und dunklen Tagen, unbeachtet an mir vorbeigezogen. Ich sitze in einer Praxis im…

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Hilfe bei Depressionen und der Mut danach zu Fragen

Hilfe bei Depressionen VORAB: Wenn du auf der Suche nach Hilfe bei Depressionen bist, gibt es verschiedene Möglichkeiten. Psychiater aufsuchen Therapeuten aufsuchen Hotline anrufen 0800 / 11 10 111 (Überregionale Krisentelefone) Selbsthilfegruppen uvm… Es gibt immer einen Weg! Ich brauche Hilfe! Das ist der schwerste Satz in einer dunklen Zeit. „Ich brauche Hilfe!“ Ich möchte mir gar nicht vorstellen, wie…

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